Eyeliner Monday

Bom dia!

Yummy Sunday

Fui à balança

Fui, só para ver que tal me saí esta semaninha e lá se foi mais 1 kg.Estou mesmo contente. Para festejar, esta tarde vou fazer estes muffins de oreo.

Bom Sábado!

Bom dia!

É sabado, y'all!

Está marcado.

Pedi hoje para me marcarem o meu exame de código. Visto que chumbei no primeiro, e agora gastei mais 100 € para fazer este, ou vai ou racha. Isto significa que, a partir de segunda feira, aqui a Miúda vai passar a próxima semana colada ao ecrã do computador a fazer testes e mais testes dos CD's que comprei na Escola. Mais 15 € fora. E agora, será pedir muito que, enquanto eu estudo e espero que me liguem com a data, vocês rezem ou ponham velinhas por mim?

Dia 7 - A ceia

Não, não me refiro à ceia de Natal. Ainda estou a falar do meu plano nutricional.

Antes de dormir, se estiver com fome posso beber uma caneca de chá, leite ou comer uma taça de gelatina. Ontem, por exemplo, apetecia-me algo docinho então aproveitei e comi a gelatina antes de dormir, mas com este tempo frio, normalmente opto pelo leite ou chá.

E pronto, por enquanto, esta foi a dieta que me foi passada para perder os 4 quilinhos que têm de ir.

Red Friday

São dias

Ele hoje tem uma reunião importante. Como sei que ele gosta, vou fazer uns palmiers caseiros.

Dia 6 - O Jantar

O meu jantar é sempre muito leve. Posso optar por sopa ou legumes salteados com um pouco de massa. Se me perguntarem se não é pouco, eu garanto-vos que não porque a maior parte das vezes, logo após jantar, começo a ter sono e pouco depois de arrumar a cozinha vou para a cama. Contudo, caso vá sair à noite, devo fazer uma refeição do estilo do almoço.

Hoje o meu jantar foi a minha sopinha.

Lipstick Wednesday

Está de chuva

E muito frio. E por esses lados?

Dia 5 - Segundo lanche da tarde

Às 18 horas tenho direito a um segundo lanche, mas o que como depende se vou fazer exercício ou não. Se não fizer exercício, então posso comer um iogurte. Se fizer exercício, posso comer um lanche do estilo do pequeno almoço, para não sentir fome antes do jantar e comer tudo o que me aparecer à frente.

Hoje fiquei-me pelo iogurte porque não tive tempo para me mexer em condições!

Bom dia!

As minhas estão mesmo a precisar de algum carinho!

Eyeliner Monday

Contagem decrescente: Natal 2012

Pois é, faltam 50 dias para aquela que é a festa que mais adoro, o Natal. Sempre fui doida por este feriado, desde pequena, não só pela magia mas por nos unir mais do que normal. 

Como sabem, desde o Verão que eu e o meu namorado estamos a viver juntos. Lembro-me de uma noite, a caminho de casa, pararmos num semáforo e, talvez tenha sido a conjugação das cores, mas lembrei-me do Natal.

Eu: Como vai ser o Natal este ano?

Ele: Que tem o Natal?

Eu: Onde vais passar?

Ele: Em casa dos meus pais.

E, por momentos, confesso, fiquei com uma vontade enorme de chorar. A conversa terminou ali. Sou sincera, gostava que este Natal o passássemos juntos mas, não vai ser assim. 

Yummy Sunday

Castanhas, castanhas, assadinhas com sal! É a sobremesa do jantar de hoje! Há lá melhor coisa com este frio?

Bom Domingo!

Acordámos, tomámos o pequeno-almoço na cama e vimos a Bela Adormecida. Hoje somos crianças. Somos felizes.

Após a primeira semana de começar o Plano Nutricional

Esta manhã fui à Nutricionista e não podia estar mais contente. Em apenas 5 dias já obtive óptimos resultados e sem passar fome nenhuma. Perdi um 1 kg e 2 cm de perímetro abdomínal. É bom ou não é?

Na verdade, uma das coisas que notei é que, finalmente, parece que os meus abdominais querem aparecer. Como já referi no blog, faço exercício quase todos os dias da semana, mas apesar disso, os meus abdominais teimavam em não aparecer, isto por causa da banhinha extra. Agora já começo a ver diferenças e até estou a gostar deste programa de comida saudável.

Ficou combinado que volto à consulta daqui a duas semanas e até lá mantenho o mesmo plano. Simples e eficaz!