Feliz Natal

Passei aqui muito rapidamente para vos desejar um óptimo Natal. Não tenho estado muito presente mas, tenho tido alguns problemas a nível familiar. Conto estar mais presente a partir de Janeiro.

Cardio Thursday

Lipstick Wednesday

Eyeliner Monday - The Perfect Flick

É Segunda-feira

Da Nutricionista

Ao fim de um mês, voltei à Nutricionista. Boas notícias. 53,900 kg e menos 4 cm de cintura! Não existem vestígios de celulite, pernas mais definidas e a barriguinha está praticamente lisa!

Nem tudo pode ser mau, não é verdade? Bom Sábado!

Aconchegos

Red Friday

Cardio Thursday

Ai se eu não tivesse um autocontrolo do caraças

Pegava na colher e comia este pote de Nutella...

Um Sorteio Fabuloso

A Single Tear está a organizar um sorteio maravilhoso por ter atingido os 900 seguidores, com imenso prémios (há livros e chás, chocolates e bolachinhas!). Eu seria tola se não participasse! E vocês? Cliquem aqui e participem também!

Da amizade

Nas alturas em que o mundo parece desabar, não há ninguém como a nossa melhor amiga para nos alegrar e reacender a esperança de que vai correr tudo bem.

Facebook is Down

Se permanecer assim, amanhã a produtividade aumenta neste mundo que é uma coisa doida!

Do dia de hoje...

Não foi um dia fácil, a começar pela aula de condução que tive. Infelizmente não sou daquelas pessoas que nasceram com facilidade em conduzir. Acho que sou, literalmente um perigo na estrada. Contudo, acho que se a aula hoje correu tão mal, tem a ver com o facto da minha cabeça estar noutro sitio. 

Decidimos entregar a casa à senhoria. No final de Janeiro vamos sair daqui. Ele perguntou-me se quero viver com ele, num apartamento que os pais têm, a dois minutos da casa deles. Respondi que não. Não estou pronta para ter a minha sogra a entrar-me casa a dentro sempre que lhe apetecer sem se fazer anunciar. Vou voltar para casa dos meus pais, apesar de não querer muito. Ainda não decidimos quem fica com o quê. 

A situação está a dar cabo de mim.

Segunda-feira... again?

Polar Postcrossing 2012

Já sei quem é o meu amigo secreto!

Red Friday

Cardio Thursday

Desde que comecei a fazer o plano nutricional, dá-me muito mais gosto fazer exercício. Os resultados melhoram a cada dia que passa. Como já vos disse, tenho várias rotinas. Hoje é dia de Cardio!

Lipstick Wednesday

Cá por casa

Estou com uma gripe daquelas! O meu namorado teve de me comprar um descongestionante nasal (Nasex). Quando me passou a embalagem para a mão, tentei abrir a tampa e não consegui. Reparei que tinha umas instruções minúsculas que indicavam que se baixava a tampa e só depois se rodava. Tentei imensas vezes e não consegui, tive de chamá-lo.
Eu: Abre, por favor. Essa abertura não é nada prática.
Ele: É uma abertura de protecção para crianças.
Eu: Nada prática.
E ainda só consegui abrir uma vez, tal não é a força necessária!

Yummy Sunday

Do Plano Nutricional e da Comichão Que Causa À Minha Sogra

Desde que comecei o plano nutricional,  sinto-me muito melhor. Passei a fazer exercício todos os dias e tento ter mais cuidado com alimentação quando não estou em casa e a fome aperta. Por exemplo, se chega a hora do lanche e não tenho nada comigo, é claro que não passo fome mas, se for a uma pastelaria, em vez de comer uma boa fatia de salame e um chá (coisa que adoro... mas adoro!), peço um copo de leite e meia torrada. Como sabem, o meu plano não é muito restrito, posso comer pão, só não posso é abusar, e como o leite é um alimento completo, fico saciada e sem enfiar mil e quinhetas (a Miúda a exagerar) calorias para dentro.

Além disto, como já vos expliquei, passei a fazer o plano para mudar os meus hábitos alimentares, que não eram os melhores, para ver melhores resultados com o exercício físico e, ainda mais por ter um historial de saúde familiar muito complicado.

Quem não parece entender isso é a minha santa sogra. Passámos uns dia lá em casa e, como é óbvio, expliquei que estava a fazer um plano nutricional. Como já era de esperar, passei esse tempo todo a ouvir que coitada de mim não podia comer sobremesa porque estava de dieta. E expliquei que posso comer sobremesa. Chegou Domingo e lá ouvi: agora é que comes tudo e não passas fome. Lá expliquei que não passo fome, pelo contrário. E então, todos os dias a pergunta era se já me tinha pesado. Expliquei que só me costume pesar uma vez por semana, ao Sábado. Ainda ouvi como a balança dela é um espectaculo porque está mesmo certinha, porque de manhã ela pesa 48 kg e à noite 50 kg. E como não expliquei nada dessa vez, lá voltámos ao ínicio...

E agora, algum de vós me explique a mim o que é que a senhora ganha com esta maratona de conversa da treta sobre "a minha dieta"? É que, que eu saiba, isto não é uma competição. Mas se a faz feliz, ela que fique lá com o trofeu de ter menos 4 kg que eu... 

Porque Dezembro Chegou