terça-feira, 30 de outubro de 2012

Dia 2 - Lanche da manhã

O meu lanche da manhã é muito simples e fácil.

Uma peça de fruta com uma bolacha Maria ou uma tosta integral. Caso não me sinta saciada, posso comer duas peças de fruta desde que sejam da mesma qualidade (maçã + maçã, laranja + laranja...), para não haver diferença nos açúcares.

Que vos parece?

5 comentários:

  1. E agora nesta época sabe mesmo bem comer laranjas e tangerinas! :)

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  2. É verdade! E faz bem à saúde! É a altura da Vitamina C!!! =)

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  3. Qual é problema da diferença dos açucares, faz mal?
    beijinhos

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  4. Sinceramente, D.N., não sei mas vou tirar a dúvida na próxima consulta!

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